Влияние телевидения на здоровье и развитие ребенка

В каждом доме в настоящее время есть телевизор, а то и не один. Без него мы не представляем своей жизни. Но, каждый раз просматривая телепередачу или фильм, вряд ли кто-то всерьез задумывается о негативном воздействии, которому подвергается наш организм.

Влияние телевизора на развитие ребенка вообще велико. Что касается его неокрепшей психики и здоровья, то постоянное нахождение у экрана телевизора приводит к появлению различных заболеваний и нарушений.

Наверное, вы замечали, что после многочасового просмотра мультфильмов ребенок проявляет повышенную агрессию, что наводит на мысль о влиянии телевидения на детскую психику. Многие современные мультфильмы, которые предназначены скорее для взрослых, с завидным постоянством просматриваются малышами.

С экрана можно часто услышать ругательства, увидеть драки и насилие. Ребенок, который внимательно следит за всем этим и как губка впитывает информацию, непременно хочет повторить действия и слова героев мультфильма или кино.

Очень частой становится ситуация, когда родители, чтобы успокоить малыша, позволяют ему смотреть рекламные ролики. Громкий звук, яркие цвета, мелькающие картинки в рекламе были созданы для того, чтобы воздействовать на ребенка. Ведь, в очередной раз прогуливаясь с ним по магазину, вы не сможете отказать своему чаду в покупке шоколадки или жвачки, которую он видел по телевизору.

Женщинам, у которых есть дети, постоянно не хватает времени. Придя с работы, нужно успеть приготовить, постирать, провести уборку. Чтобы ребенок не мешал и не отвлекал от важных дел, его можно посадить перед голубым экраном и включить какой-нибудь мультфильм. Постепенно это входит в привычку, как у мамы, так и у самого малыша, который, придя из детского сада, уже с порога просит включить телевизор. Кроме негативного влияния на здоровье и психику, чрезмерное увлечение телевидением не дает малышу развивать речь, ведь перед экраном ребенок замирает и проявляет полное безразличие к происходящему вокруг, не реагируя на ваши вопросы и даже отказываясь от еды. Влияние телевизора на сон, я думаю никто не будет отрицать. Проведите эксперимент на себе. Поскольку на вас сложнее оказать влияние, чем на психику ребенка, то просмотрите перед сном фильм ужасов, передачу в которой рассказывается о зверствах и какой-нибудь эротический ролик и вы заснете не сразу… Вот вам влияние телевизора на здоровье человека с устоявшейся нервной системой! Конечно, существуют и полезные детские передачи, с помощью которых ребенок может расширить свой кругозор, научиться чему-то стоящему. Но положительное влияние телевизора вы ощутите только в том случае, если время его просмотра будет ограничено.Объясните малышу, что существует много других интересных и занимательных развлечений: можно лепить, рисовать, играть в активные игры, гулять на улице, читать книжки и общаться с другими малышами. Возможно, сразу ему трудно будет отказаться от длительного нахождения у экрана, поэтому проявите строгость в этом деле и не пускайте все на самотек. Наверное, всем нам с раннего детства читали нравоучения по поводу того, что телевизор негативно сказывается на зрении. Так ли это? Безусловно, ребенок, который много времени проводит за просмотром мультфильмов и телепередач, рискует, поскольку 1 сентября в школу он может пойти в очках.

А вот влияние телевизора на зрение ребенка при его просмотре по полчаса в день не вызовут никаких нарушений зрения, поэтому во всем нужна мера.Чтобы свести к минимуму негативное воздействие телевизора на ребенка, приучите малыша смотреть его в правильном положении. Он должен сидеть на расстоянии 3-4 метра от экрана, голову следует держать прямо. Дети от 3 до 7 лет могут просматривать мультфильмы не более 50 минут ежедневно, а вот школьникам позволительно сидеть у экрана 2 часа. Малышу младше 2 лет просмотр ТВ категорически запрещается! Чтобы сохранить здоровье своего ребенка, будьте внимательны к тому, чем он занимается! Имейте ввиду, что если вы не приучите ребенка с детства дозировано смотреть «голубой экран», то влияние телевизора на подростков будет просто непредсказуемым! Да и с ними будет куда как сложнее найти общий язык, если понимание потеряно в детстве…

Сейчас на телевидении существует множество разнообразных каналов с огромным количеством детских телепередач. Мультики, сказки, детские фильмы, познавательные программы, программы о животных — все это оказывает положительное влияние на развитие ребенка. Существуют даже целые детские каналы, полностью посвященные программам для малышей, школьников и подростков. Но неизбежно возникают важные вопросы: сколько времени ребенку можно проводить за просмотром телевизора и насколько вредно длительное пребывание перед экраном?

Итак, картинка на экране не является единой, а, наоборот, представляет собой ряд изображений, меняющихся со скоростью 25 к/сек. Поэтому на глаза маленького, неокрепшего ребенка идет очень большая нагрузка: ребенок старается зафиксировать изображение и еще пока не может этого сделать. Глаза начинают, как бы лениться, то есть перестают ловить фокус. При частом и длительном просмотре телевизора в раннем возрасте могут возникнуть крайне негативные последствия для здоровья ребенка, связанные не только со зрением.

Это подтвердили и данные последних исследований. Эксперимент проводился с 1314 детьми в возрасте примерно от 2,5 до 4,5 лет. Сначала опросили родителей, сколько времени их чада проводят перед голубым экраном. Затем была проведена диагностика этих же детей, но уже в возрасте 9–10 лет. Оценивались их социальные отношения, успехи в учебе и индекс массы тела.

Исследователи пришли к выводу, что те малыши, которые были слишком увлечены просмотром телевизионных передач, имели успеваемость на 7% ниже, чем их сверстники, на 10% больше страдали проблемами в общении с ровесниками: были более замкнутыми либо более конфликтными. Физическая активность этих ребят оказалась ниже на 9%, а вес – выше на 5–6%, потому что пищи они употребляли больше на 9–10%.

От постоянного просмотра телевизора (более 7–8 часов в день) может серьезно пострадать воображение и образное мышление. Некоторые дети даже неспособны нарисовать элементарные предметы на бумаге или объяснить значение какого-либо слова. Сильно снижается фантазия и творческие навыки: ребята не могут изобразить несуществующее животное, они рисуют только героев мультиков. Ребенок становится обычным потребителем, неспособным творить.Как правило, ребята смотрят развлекательные фильмы: детективы, боевики, фантастику, ужасы, приключения, фильмы про шпионов и воров и т.п. Такие неконтролируемые взрослыми просмотры нередко портят наших детей и приводят Нежелательные последствия выражаются в том, что:

* Дети приучаются к поверхностному восприятию жизни, становятся пассивными и интеллектуально ленивыми; Под влиянием поведения и действия героев фильмов слабеет собственная энергия и творческая сила ребёнка;

* При просмотре развлекательных фильмов и передач дети не прилагают умственных усилий, в связи с тем, в связи с этим снижается уровень понимания ребёнка, уменьшается острота его восприятия и способность к логическому мышлению;

* Со временем в детском характере проявляются ложь и скрытность, ребёнок привыкает к пустому проведению времени и сидению перед экраном;

* Передачи и фильмы низкого уровня учат детей агрессивности, совершению неблаговидных поступков и, в конечном счёте, способствует снижению моральных устоев; Фильмы низкого уровня несут откровенное зло, так как показывают неблаговидные и преступные действия как нормальное поведение человека. Дети пытаются подражать таким мнимым кумирам… Но ни для кого не секрет, что телевидение несёт не только в наш дом не только зло

Просмотр телепередач имеет, конечно же, и положительные стороны:

Новые знания

Познавательные передачи способствуют получению новой информации о животных и растениях, о технике, увлечениях. На специальных детских каналах есть даже программы на английском языке для самых маленьких.

Заочное знакомство с другими городами, странами, таинственными уголками планеты

Даже не все взрослые имеют возможность все увидеть в реальности, а дети тем более знакомятся с прекрасными местами мира преимущественно через экраны телевизора.

Релаксация

Подходящая по настроению сказка или мультфильм расслабляют ребенка и дают ему возможность отдохнуть.

Энциклопедия жизни

Как поступить? Что делать? Правильно ли это? Молодое поколение может получить ответы на подобные вопросы из познавательных и развивающих детских телепередач, фильмов. Иногда это даже лучше для ребёнка, чем разговор с мамой или психологом.

Главное, чтобы телевизор использовался для развития малыша, а не был средством создания родительского покоя. К выбору передач, мультфильмов и фильмов для детей нужно подходить очень ответственно. Они должны заставить ребенка задуматься над той или иной ситуацией, научить его относиться к жизни более осмысленно, стремиться к развитию. Старайтесь просматривать программы вместе и обсуждайте увиденное и услышанное: у ребенка должна сформироваться правильная система ценностей. Исключайте из просмотра криминальные новости, боевики, драки, так как они могут спровоцировать в дальнейшем агрессивное поведение у детей, склонность к насилию.

Количество времени, которое ребенок проводит перед экраном, должно быть строго ограниченным:

малыши до 2 лет — 15–20 минут;
от 2 до 7 лет — до 1 часа в день и только специальные детские программы;
от 5 до 8 лет — примерно 1–1,5 часа в день;
от 8 лет — около 2 часов.

Итак, время для просмотра телевизора должно быть регламентировано, программы тщательно отобраны, никакой еды и игр перед телевизором. Просмотр не должен сопровождаться хаотичным перещелкиванием каналов – ребенок смотрит что-то одно: мультфильм, передачу, сказку или кино. Было бы неплохо также выбрать постоянное время для просмотра телевизора и наблюдать за поведением ребенка, особенно если сеанс длится более получаса: ребенок должен оставаться спокойным и внимательным, не ерзать, не нервничать, не отвлекаться на все подряд. Если вы замечаете такие признаки, значит, ребенок устал и надо дать ему отдохнуть.

* Прежде чем ребёнок сядет за просмотр какого-либо фильма, постарайтесь заранее узнать, о чем он, будет ли он подходящим для восприятия его содержания вашим ребёнком.

* Не проводите сами свободное время за телевизором, не смотрите подряд все передачи и фильмы. Глядя на родителей, и ребёнок не будет смотреть все подряд.

* Просмотр вместе с ребёнком некоторых фильмов даёт возможность объяснить ему, «что такое хорошо и что такое плохо», дать оценку характерам главных героев картины.

* Не позволяйте ребёнку долго смотреть телевизор, старайтесь занять его другими развлечениями, более полезными для здоровья.

* Приучайте ребёнка смотреть фильмы познавательнее, научно- популярные, исторические, которые расширяют кругозор и учат думать. Рекомендуется смотреть их вместе с ребёнком, чтобы вовремя объяснить ему непонятные моменты, а затем обсудить увиденное на экране.

Необходимо помнить о том, что влияние телевидения на психику детей резко отличается от влияния на взрослых. К примеру, младшие школьники и учащиеся 5-6 классов, по результатам исследований, не всегда могут чётко определить, где правда, где – ложь. Они слепо доверяют всему тому, что представлено на экране. Ими легко управлять, манипулировать их эмоциями и чувствами. Лишь с 11-12 лет ребята начинают не столь доверительно относиться к тому, что видят по телевизору. Негатив, который часто представлен на экране, вызывает у ребёнка желание пробовать то, что он увидел. При этом не всегда то, что увидел ребёнок, ему понравилось. Просто это его возрастная особенность, как у маленьких детей, которые всё тянут в рот. Как сделать так, чтобы дети как можно реже слышали слова родителей: «Опять уроки вечером делаешь? Чем ты занимался, пока нас не дома не было, опять у телевизора сидел?» и т.д.

Подготовила педагог-психолог Радивоник Е.В.